Ja se ovih dana malo pribojavam malokrvnosti jer sam joj inače sklona.Na UN dijeti sam,pa me interesuje šta je dobro za krv(od hrane),a da mogu primenjivati u sklopu ove dijete.

P.S.Ovih dana jedem dosta cvekle...

I ja imam problema i sa niskim pritiskom i malokrvna sam isto ranije sam bila na x dijeta kao i svi, ali mi je ona bez ugljenih hidrata, ne znam kako se zove, slična je Pilotskoj, zastupljeno je meso, bila ubitačna ( anemija, izostanak menstruacije...) a na Unki sam od 02.05, i kuc, kuc u drvo, nije mi ništa, pijem i vitamine i takoc

koliko ja znam za anemiju: cvekla, kapi od koprive, dosta spanaca,blitve, borovnica .....riba
ranije sam bila uzasno anemicna, imala sam jake odlive u toku MS-a....padala u nesvest..itd...znam da su mi te kapi od koprive ( imas u svakoj apoteci d aih kupis) bas pomogle i dosta cvekle( kuvana, ili kao salata)...
srecno

Ja preporucujem da se anemija nikako ne leci bez kontrole lekara!!! Anemija je opasna i ako se ne leci pravilno i efikasno moze dovesti do mnogih komplikacija ozbiljnih.

Kod lekara prvo proveriti krv a onda preduzeti nesto po potrebi, za preventivu ja pijem vitamine plus gvozde